按摩

　　在手上倒一点芳香精油，然后按摩腰部下方的臀骨部位、脊椎部位、腹部、小腿内侧。一般来说，是从进入产房开始实施芳香按摩。

　　湿敷

　　用纱布或毛巾沾适量的芳香精油，然后敷在腹部或腰部。

　　分娩后使用芳香精油

　　在分娩后，也可以用芳香精油有效地进行产后照护。如果用芳香精油按摩腹部，就能促进子宫收缩。如果按摩会阴切剖部位，就能加速伤口的愈合。

　　一般来说，也能利用精油来促进乳汁分泌或停止乳汁分泌，或者利用精油来增强乳房的弹性或消除乳房的淤血症状。另外，在产前和产后，利用芳香精油能预防妊娠纹的出现。不经如此，还能预防肥胖症和浮肿，好处多多。

　　芳香疗法的其他效果

　　古往今来，芳香疗法对各种疾病都具有显着的疗法。能缓解紧张的神经和肌肉，而且能稳定情绪，尤其是能有效地治疗呼吸性疾病、阴道炎、闭经等。另外，能够刺激性荷尔蒙，因此有助于治疗性功能障碍，而且提高手术患者的免疫力，缩短恢复期。