想交好“孕”就千万别做这些事

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  • 2012/8/30 来源:医网病友论坛
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医网摘要:随着现代快节奏的生活,很多人都想要“快节奏”地怀上宝宝。为了能快速怀孕,可以说是“不择手段”啊。但是古人云,欲速则不达。小心剑走偏锋,闯入备孕的误区哦!下面小编就列出这些误区,姐妹们千万别掉进“坑”里了哦!

  随着现代快节奏的生活,很多人都想要“快节奏”地怀上宝宝。为了能快速怀孕,可以说是“不择手段”啊。但是古人云,欲速则不达。小心剑走偏锋,闯入备孕的误区哦!下面小编就列出这些误区,姐妹们千万别掉进“坑”里了哦!

  误区1:营养多多益善,备孕多多补叶酸

  真相:叶酸、维生素并非多多益善,补得过多影响排卵;营养饮食也要有度,若是吃成大胖子,反而影响受孕。

  你被自己“坑”了吗?如果你从备孕开始,就开始狂补各种营养,每天叶酸片、维生素片不离身,一天吃个好几回,走到哪儿“补”到哪……我宣布,你被自己“坑”了!

  关于孕前要调理身体、补充营养的观点现在已经深入人心了,比如,孕前就开始补叶酸,可以避免胎儿神经管畸形;补充维生素E,可以增加卵巢功能防止流产……

  诚然,叶酸与维生素是必备的,女人自然不能缺乏。但是,也并不意味着这些就是补得越多越好,如果补充过量,可能也会发生一些小插曲让你措手不及。

  美国哈佛医学院做过一项调查发现,大约40%的女性会因为服用叶酸而影响排卵,临床大量的统计数据也显示,孕前服用叶酸会导致月经推迟和排卵出现问题。

  同理,如果补充过量的胡萝卜素,也会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚至会造成月经紊乱、无月经、不排卵等;维生素E如果过量,也会引起女性月经过多或闭经。这些情况反而影响受孕。

  最后是关于食物进补的,适当补充营养是没问题的,如果过量,比如每天炖只老母鸡之类的,当心补到营养过剩哦!或是变得过于肥胖,也是影响怀孕的。

  误区2:将同房时间精确到时分秒

  真相:虽然有排卵期、排卵日,但精确到时分秒真没什么必要,反而容易让人紧张,影响激素分泌,反而影响排卵。

  总是有不少男人抱怨,说老婆备起孕来就像神婆一样,每天捣鼓着排卵试纸、体温计,然后神秘兮兮地决定神马时候同房,有时候也不管他有没有“性”趣,直接让他屈服于那句“时候到了,这个时候AA可以怀上”……

  理论上是有受孕最佳时间的,让精子与卵子早早地相遇、结合,是不少备孕夫妻的愿望。再加上女人一个月就排那么一次卵,同房时机看起来确实也显得比较重要了。虽说排卵期都是有受孕机会,但同房时间距排卵瞬间越近,几率自然也会升高。不少人因为这点,想将同房时间精确到时分秒,以求一击即中。

  大家也都知道,虽然有排卵试纸、基础体温,以及更高级一点的B超监测卵泡发育,但是真正的排卵时间是很难算得精准,分秒不差的。越是想算准,就越是容易引起身体心理的紧张,这样一来,激素分泌势必受到影响,排卵的规律性也可能发生改变,反而导致你错失良机。

  另外,将同房时间精确到时分秒,给你们双方的感知可能也会不太好,夫妻同房如果纯粹为了“造人”,好像功利性太强了,少了一份浪漫与温情。

  其实,在排卵期同房都是有受孕几率的,大家不要把时间搞得太纠结!


本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20120830/800045.html
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责任编辑:小君

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