一岁版本2：谁说香蕉可以防便秘
　　
　　贝贝妈：都说香蕉能防止便秘，但是我的贝贝却越吃越便秘啊！
　　
　　情况回放：大家都知道香蕉有润肠通便的作用，可是前几天，贝贝一连两天没有大便，我急忙给她买来香蕉，一气让她吃了两个，可结果并不理想。贝贝依然是便秘，而且便秘也越来越严重了。
　　
　　小编来了：生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘，当然无法润肠通便了。
　　
　　最典型的是宝宝吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。所以，各位妈妈不要盲目给宝宝吃太多的香蕉，一旦发现情况不显着，要立刻停止给宝宝食用。

　　一岁后版本3：红薯粥可以治便秘
　　
　　雨儿妈：现在我安心多了，治疗宝宝便秘原来也可以有这么有效的食疗方法！
　　
　　情况回放：我治好雨儿便秘的方法大约是最经济的——红薯粥。雨儿老出现便秘的状况，什么奶粉、米粉、蜂蜜我都给宝宝吃了一堆，医生也快被我烦死了，但就是没用。当我正无助彷徨的时候，婆婆却说，不如煮点番薯粥吧，番薯对宝宝的肠胃好啊。于是我就抱着一丝的希望尝试，想不到收到了意料之外的效果。
　　
　　小编告诉你：红薯《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其：“味甘，性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘，主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。”
　　
　　的确，红薯中含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治宝宝性便秘十分有效。制作方法也简单，将红薯（以红皮黄心者为好）洗净，切成小块，加水与粳米同煮成稀粥，待粥成时，加入白糖适量，再煮沸两次即成。

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