为儿童选鞋需谨慎，家长不能只图款式漂亮，儿童的脚并非成人的缩小版，它们在结构、功能方面有所不同，并且会随着骨骼的发育和习惯性姿势而发生变化。

　　受访专家/广东省工伤康复中心 邓小倩医师

　　走进童鞋销售专柜，很容易被各种各样的小鞋子弄得眼花缭乱。儿童高跟鞋、儿童尖头鞋、宝宝雪地靴……成为很多潮爸、潮妈的最爱。不过，广东省工伤康复中心（广东省工伤康复医院）邓小倩医师表示，为儿童选鞋需谨慎，家长不能只图款式漂亮，儿童的脚并非成人的缩小版，它们在结构、功能方面有所不同，并且会随着骨骼的发育和习惯性姿势而发生变化。因此，不论鞋的造型还是材料都要与成人的有所区别，否则可能导致扁平足、后足外翻、X形腿及八字脚等足部问题。

　　以软底鞋为例，因为软底鞋的鞋底是平的，不符合人体足部构造。长期穿软底鞋，孩子足部可能变形，患扁平足的概率更高。扁平足使人行走时所产生的压力偏向内侧，容易引起脚部疲倦及疼痛，长此以往就可能引起脚底筋膜劳损、筋膜炎等症状，从而进一步引发膝关节疼痛和腰酸背痛。同时，若软底鞋的鞋面太宽松，孩子走路、运动的时候容易摔倒。

　　那么，什么样的鞋子才适合孩子呢？邓小倩介绍了四个诀窍---

　　诀窍一：大小要合适。这样可以让宝宝的小脚舒适地固定在鞋内。给孩子穿上新鞋后，如果在鞋帮处可以放进大人的一个小手指，就说明是合适的，否则就是过大或过紧。