诀窍二：鞋帮要挺、包脚。这样的鞋可以控制跟骨，保持小脚在鞋内的稳定性。由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定能力不强，鞋帮如果太软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会左右摇摆，容易引起宝宝踝关节及韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势。

　　诀窍三：鞋面柔软、透气性好。儿童最好少穿皮鞋，孩子爱动，皮鞋的弹性差，不利于孩子运动。

　　诀窍四：鞋底厚度和软硬度适中。童鞋的鞋底厚度应为0.5厘米至1厘米，这样可以起到有力支撑脚掌、保护足弓、防震的作用。对于爱跑爱跳的宝宝来说，厚底鞋容易引起脚的疲劳，并进而影响到膝关节及腰部的健康。而鞋底过软则不能支撑脚掌，也易使宝宝产生疲劳感。

　　儿童也不宜穿高跟鞋，鞋跟高度应在0.6厘米至1.5厘米之间。后跟过高会令整只脚前冲，破坏脚的受力平衡，长期如此会影响宝宝脚部的关节结构，甚至导致脊椎生理曲线变形。

　　Tips

　　鞋子磨损过快提示脚变形

　　如果孩子的鞋子磨损过快，家长需要注意，这往往并不是孩子穿鞋"费",而是说明孩子的脚可能已经出现变形，要赶快带孩子去医院检查。如果孩子的鞋磨损变形了，不要心疼，赶快换掉，因为变形的鞋也会影响孩子足部的正常发育。家长在买鞋的时候，切忌买"大鞋"和"小鞋",不合适的鞋不要硬穿。

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