床上坐位喂奶法 妈妈采取坐位或半坐卧位，在身体的一侧以小棉被或枕头垫到适宜高度，同侧手抱住宝宝，宝宝的下半身朝妈妈身后，小屁屁放于垫高处，胸口紧贴着妈妈的胸部，妈妈的另外一只手以"C"字形托住乳房，宝宝将同侧乳头及大部分乳晕吸吮。

　　床下坐位喂奶法 将椅子贴近床边，妈妈坐椅子上，身体紧靠椅背，背部和双肩放松，身体要与床边形成一定的夹角。宝宝放在床上，可用棉被或枕头垫在宝宝的身体下面，新妈咪只需环式抱住宝宝的上半身进行哺乳就可以了，其他姿势同床上喂奶法。

　　以上4种姿势，顺产妈妈都可以采用，剖腹产妈妈宜采用后两种，因为后两种不容易压迫到腹部的伤口。

　　喂完奶后不要马上把宝宝放在床上，而要把宝宝竖直抱起，让宝宝的头靠在妈妈的肩上，或者宝宝坐在母亲腿上，以一只手托住宝宝的颈背部，另一只手在宝宝背部轻拍，防止宝宝呕奶。

　　喂奶时间不宜太长

　　数据表明：最初2分钟内新生儿可吃到总奶量的50%,最初4分钟内可吃到总奶量的80%-90%.不过正常情况下，每侧乳房的吸吮约为10分钟，后面的6分钟主要是为了通过吸吮刺激催乳素释放，保证下一次乳汁分泌。

　　现在极少出现喂奶时间较短的情况，大部分都是喂奶时间过长，很多妈妈害怕宝宝吃不饱，都会延长喂奶时间。但是喂奶时间过长一是宝宝容易吸入较多空气，引起呕奶；二是容易养成宝宝吸吮乳头的依赖习惯，为妈妈以后的生活带来困扰。

　　混合喂养要细心

　　混合喂养由于涉及到奶粉冲配，所以比母乳喂养更要花心思。先将凉、沸水调制成温水，再加配方奶粉，将奶粉搅拌均匀。奶温最好不要超过40℃，可将调好的奶滴在自己的手腕内侧或手背，以不烫手为合适。

　　冲配奶粉时要严格按照比例，很多家长害怕宝宝吃不饱，冲配的奶粉偏浓，而实际上奶粉过浓不仅容易呛到宝宝，而且容易引起便秘等消化问题。

　　一般来说，出生头7天的宝宝以S号奶嘴，奶嘴孔以1滴/秒为宜。

　　特别提醒

　　初乳是分娩后1周内分泌的乳汁，颜色淡黄、黏稠、量少，看起来有点儿脏（其实不然）。它的营养十分丰富，能增加宝宝的抗病能力，还能帮助宝宝排出体内的胎粪，清洁肠道。因此，即使不打算母乳喂养的妈妈也一定要把初乳喂给宝宝。

　　混合喂养时，如果在喝母乳之前先让宝宝喝奶粉，那么新生儿宝宝会出现抗拒母乳喂养的情况，因为奶瓶的奶头比妈妈的更容易吸吮，而且奶粉比母乳要甜一些，所以宝宝会更喜欢喝奶粉。

　　喂奶时应让宝宝吃完一边乳房再吃另一边。如果宝宝吃一边奶就已经吃饱，则应该将另一边的奶挤出。可以用吸奶器将奶吸出，排空乳房。这样做的目的是预防胀奶，胀奶不仅引起疼痛，而且还会反射性地引起泌乳减少，甚至会出现乳腺炎。

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