孕妈妈春节相聚注意事项大全
- 2013/2/20 来源:医网病友论坛
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医网摘要:春节是一家人相聚的时刻,在这个相聚的时刻,孕妈妈也有很多的事情要注意。那么,孕妈妈在春节期间要注意哪些?下面,就由专家为我们分享一下。
在春节这个相聚的时刻,孕妈妈也有很多的事情要注意。那么,孕妈妈在春节期间要注意哪些?下面,就由专家为我们分享一下。
春节是一家人相聚的时刻,在这个相聚的时刻,孕妈妈也有很多的事情要注意。那么,孕妈妈在春节期间要注意哪些?下面,就由专家为我们分享一下。
一、注意饮食。
在春节期间,孕妈妈尤其要注意饮食,不要一家人相聚在一起,因为高兴,就不顾及腹中的胎儿,开始对饮食不注意。
春节期间,孕妈妈还是应该遵循日常的孕期孕期饮食原则,不能大吃大喝,更不能吃哪些油腻的高脂肪食物,同时也不能饥一顿饱一顿,以免出现消化不良的情况,影响孕妈妈对营养的吸收,这样也会影响到胎儿的发育。
另外,在春节期间,如果孕妈妈吃的太饱,胃里面充满了食物,就会造就对周围组织造成挤压,出现心慌、发憋等不良情况。还有,孕妈妈如果饿的时间太长,导致血糖下降,影响血氧的含量,就导致胎儿缺氧。
二、注意休息。
在过年的时候,亲朋好友相聚在一起,难免有许多话要说,有许多事要做。这个时候,孕妈妈要安排好休息的时间,不要长时间聊天,不要下厨忙碌,减少应酬的时间。
更加不要通宵达旦的打牌、打麻将,这样不但会疲劳,长时间久坐,还会影响下肢静脉回流,引发水肿,对孕妈妈和胎儿都有着极大的危害。
本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20130220/906507.html
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