哪些宝宝很适合趴睡

　　患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝。以协助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，可以尝试趴睡。必需趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，经常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。

　　研究发现，晚上睡觉时。研究人员建议。趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。那趴着睡除了智力发育较快还有什么好处呢？这里就和小编一起来细数宝宝趴着睡的四大益处吧。

　　最好让宝宝们躺着睡。白昼午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好坚持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。

　　胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内。这种姿势是最自然的自我维护姿势，背部朝外的蜷曲姿势。所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。

　　一、提高睡眠质量

　　国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。发现趴着睡的婴儿睡眠时间较长。如声音、光线等的减少有关。睡眠质量较高。这可能与趴着睡时机体接受的外界抚慰。

　　二、可提高呼吸功效

　　从人体生理解剖角度说。俯卧时肺受挤压水平最轻，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长。呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。