怎样补水使宝宝更健康

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  • 2013/5/10 来源:医网病友论坛
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医网摘要:宝宝活动量大,最容易“挥汗如雨”,身体的水分流失很大,经常容易发生短暂或轻度机体缺水症状。与成人比较,宝宝对水的需求更为迫切。就体内水分所占的比重来讲,成人约为50%~60%,而刚出生的宝宝达到了85%,婴幼儿也占到70%,可以说宝宝是水做的。怎样补水使宝宝更健康?妈妈们知多少呢?

  咋让宝宝爱上喝水?

  1、开始喂调稀的果汁,每次都比上一次稀一点,让宝宝慢慢适应淡淡的味道。

  2、在宝宝玩得开心的时候就喂一两口,如果不拒绝就再喂,哭了就不喂了,一般在心情舒畅的时候宝宝是不会拒绝的。

  3、用游戏方式哄宝宝喝水,先喂小熊(平时宝宝比较喜欢的公仔),妈妈又喝一口,装得好好喝的样子,再到宝宝喝,那时候宝宝都会很乖地喝水,宝宝喝了就跟他说“真乖”,他会很开心的。

  4、宝宝都喜欢喝大人杯里的东西,如果他不喜欢用自己的杯喝,可以用自己的杯给他喝水。

  5、宝宝喜欢自己动手,让他自己倒水喝、或者一点点地倒到杯子里,让他自己拿着喝。不要忘了要夸一下宝宝呀,适当的鼓励宝宝,他会更乐意自己喝水了。

  6、一个杯子用久了,宝宝会没有新鲜感,换其它的器皿给他,宝宝都会很喜欢的。

  以上是宝宝补水的一些知识,同时,给宝宝补水的工具等等都是需要妈妈们注意的。


本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20130510/948787.html
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责任编辑:高小敏

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