妈妈们，帮宝宝添加辅食的时候要注意了，宝宝的辅食一定要新鲜，这里所指的鲜实际上指的是现吃现做，有的妈妈图省事，有时候一次会多做出点辅食，然后放冰箱里，下次直接拿出来热下给宝宝吃，这样做并不科学。

　　宝宝的辅食一定要现吃现做。宝宝刚开始添加辅食时，食用量比较小，所以在制作辅食的时候，会有一些麻烦。有时做一点，孩子吃不完，父母觉得每次做，挺费事的(一天要添加两、三次)，不如一次多做些，存到冰箱里，下次拿出来稍加热就给他吃。

　　其实，冰箱里并不是安全的，细菌的感染在冰箱里仍然可以进行。我们主张孩子的辅食尽量现做现吃，可以把生食(比如猪肝等)切成小块分别用保鲜袋装起来，冻在冰箱里，在吃时，只取出一小块给孩子做，而不是冻一大块，然后都做了，放在冰箱里分顿给孩子吃。现在商场里有很多方便食品，比如肉泥，蔬菜泥，肝泥等，标签上注明：一次吃不完，下次可以接着吃。假如这种食品不被污染的话，是可以的。不过，有的父母在打开之后，先给孩子吃，忘记把剩下的存放起来了，半小时、或一小时之后，再盖上，把它放在冰箱里。在这个时间，难保不被污染。

　　制作婴儿辅食时的注意事项

　　婴儿的消化系统非常娇嫩，免疫系统的发育又不完善，一旦摄入了不洁的食物，极易引起腹泻。制作婴儿辅食时要把住卫生关，如制作的辅食要熟透，盛辅食的容器要严格消毒，制作人的手要清洗干净。制作辅食时还要注意适应婴儿的消化能力。人工喂养婴儿在1个月后加的辅食是菜汁，为流质食物;4-5个月制作的辅食是泥状糊糊，如菜泥、蛋黄等。7个月后则是碎末状食物，如肉松、鱼松、肉末等。8-9个月时可以提供小碎块的食物了，但须注意的是纤维长的食品必须剁碎，如绿叶菜、瘦肉等。

　　做宝宝的辅食的确需要时间，要很细心，但是要想宝宝吃得健康，够营养，妈妈们要努力了。

推荐阅读：

孕期八大营养美食千万别错过

夏季追赶生长睡眠营养最重要

孕妈妈应注意饮食营养均衡

早产儿满月后应加强铁营养