三、宝宝防晒的误区

　　宝宝是不是就不需要防晒、晒黑了是不是就不再需要防晒、浅色衣服更能防晒吗……这些防晒误区都需要得以纠正。

　　·宝宝夏天穿红衣最防晒奇怪的理论吧？

　　其实不然，红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，所以宝宝夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止晒伤，而不是像大多数人认为的那样，夏天给宝宝穿白色衣服更透气。同时，衣服应是质地柔软的棉布，款式要宽松，这样能起到凉爽、愉悦心情的作用。如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。

　　·必备的遮阳帽

　　夏天很多爸妈都让宝宝的头部裸露着，认为光头更凉快，其实这样不利于散热。爸妈带宝宝外出时，最好戴一顶透气性好的遮阳帽，既可以挡住强烈的日光照射，使眼睛、皮肤感到清凉舒适，还能防止中暑。

　　·关于日常防晒的T&F

　　1、18岁以前是防晒的关键（正确T）

　　成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒，6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前的宝宝要穿上T恤衫，戴上遮阳帽，并涂抹儿童用防晒霜，夏季中午12点至下午4点尽可能不外出。

　　2、人与生具有受晒"资本"（正确T）

　　普通人晒5000小时才会引起皮肤癌，但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒，也包括日常所有与阳光的接触。因此，日晒次数较多，扣分越多，当5000小时都扣完后仍把皮肤暴露在阳光下，就非常危险了。

　　3、皮肤一旦晒黑，就不需要防晒霜（错误F）

　　皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态，黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能吸收UVB,使肌肤不受损伤，却不能吸收UVA.因此，再次户外活动时，涂抹防晒霜仍是十分必要的。

　　4、晒伤是太阳对皮肤造成的唯一伤害（错误F）

　　太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛，还会对细胞与基因造成一定程度的破坏，有些细胞当场被杀死，有些受伤的细胞则会释放化学物质，刺激毛细血管，造成其破裂，即通常所说的晒红。更有渗透皮肤、破坏DNA,使皮肤失去弹性的危害。

　　5、气温越高的地方紫外线越强（错误F）

　　紫外线是不会发热的，如在海边、爬山或滑雪时，你越觉得凉爽，紫外线却越强。

　　6、SPF30防晒霜的防晒功能是SPF15防晒霜的两倍（错误F）

　　只能这么说：如果SPF15能阻隔94%的紫外线，那么SPF30的防晒霜能阻隔97%的紫外线。不管是哪一种防晒霜，都应该隔2到3个小时重新涂抹一次。

　　7、打把遮阳伞就无任何晒伤危险（错误F）

　　事实上，50%的紫外线都能透过遮阳伞，它只能隔离会让人有灼热感的UVB,而UVA却能毫无困难地穿透遮阳伞。

　　8、云层是紫外线的最佳杀手（错误F）

　　云层对紫外线几乎没有任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层。只有昏暗而厚实的云雨层才能阻隔部分紫外线。

　　9、T恤衫是最佳防晒品（正确T）

　　一件简单的T恤衫加一顶遮阳帽胜过任何防晒霜。

　　10、既能防UVA又能防UVB的防晒霜是最佳防晒品（正确 T）

　　UVB会刺激黑色素细胞，让皮肤变黑，而UVA则会让皮肤过敏、起斑，因此，两者兼顾的产品才是最佳防晒品。

　　四、宝宝防晒有高招

　　宝宝如何涂抹防晒用品，防晒的方法有几种，哪些食品可以防晒，这些都是希望宝宝得到防晒的妈妈们希望知道的。

　　·宝宝防晒要点

　　夏天的太阳很烈，宝宝娇嫩的肌肤更需要采取及时有效的防晒方法加以保护：

　　1、夏天外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后

　　尽量避免在上午10点以后至下午4点之前让宝宝外出活动。这时候的紫外线最为强烈，宝宝的皮肤尚未发育完全，非常薄，约为成人皮肤的1/3,耐受能力差。另外，宝宝皮肤黑色素生成较少，色素层较薄，容易被紫外线灼伤。所以应选择在上午10点以前和下午4点以后进行户外活动。

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