适当的哭泣有助于宝宝的健康

宝宝自打娘胎里出来，只会用哭声表达他的喜怒哀乐。宝宝哭多了是没有益处的，但完全不哭的宝宝也走了另一个极端，所以适当哭闹，对宝宝是有益无害的。妈妈们需要知道宝宝哭闹对宝宝的眼睛、健康和情绪都有哪些影响。

宝宝爱哭有益健康?

宝宝爱哭，妈妈一听到宝宝哭声就会心疼，如果宝宝只是因为肚子饿了或者犯困了而哭起来，这倒没什么，但妈妈们最担心的就是宝宝是不是身体不舒服，表达也表达不出来。不过，世界上所有的事情都是具有两面性的，宝宝的眼泪也是个宝，对宝宝成长发育能起到不可替代的作用。

宝宝突然哭起来，这时候爸爸妈妈会对宝宝说“哭多了眼睛可是会看不见了哦，以后你就看不见爸爸妈妈，也看不见奶奶，也看不见爷爷⋯⋯”如果是男宝宝，爸爸妈妈会说“男儿有泪不轻弹，再哭就不是男生了”这样听起来，眼泪就像是万恶之源，那么眼泪是不是有毒?它会不会荼毒我们可爱的宝宝呢?不!事实上，眼泪能排除我们体内由于压力积聚而成的毒素。正如广告语所说“排除毒素，一身轻松”宝宝也是要有发泄情绪的时候，那就让他哭哭吧!现在，和小编一起看看宝宝哭闹的益处吧。

1、眼泪让宝宝眼睛里的细菌溜走了

宝宝在“闹觉”的时候，常常用手去揉眼睛，这是种坏习惯。手指上总免不了附着很多细菌，揉眼睛时，就会把细菌揉到眼皮里面去。虽然眼睛也会采取措施，用分泌眼泪的方法把细菌冲走，或者眼泪里的化学物质能把眼睛里的细菌杀死一部分，但如果细菌过多，就会引起宝宝眼部疾病。即便可以用眼药水对付这些疾病，但是宝宝还那么小，不能常常给他滴眼药水，在这个时候，眼泪就发挥了重大作用。

因为眼泪能杀死细菌，宝宝有眼泪，就有了自己的抗菌和抗病毒制剂，能击退从各个地方所染上的细菌。眼泪含有溶菌酶，一种能成为细菌A级恐惧的流体。宝宝那双明亮的眼睛经过眼泪的洗涤，细菌在不知不觉中就溜走了，眼睛又变得漂漂亮亮，健健康康的了。

2、有助于宝宝视力发育

眼泪最基本的功能就是使我们有视力。从字面上看，眼泪不仅润滑我们的眼球和眼睑，还可以防止各种黏膜脱水。眼泪是眼睛最好的润滑剂。没有润滑就没有视力。

眼睛干涩，是小宝宝包括很多人都会遇到的问题。眼睛干涩是很多眼部疾病病发的前兆，而且长时间处于眼睛干涩状态，很容易对宝宝眼部发育及视力发育造成影响，所以，大家应该重视眼睛干涩这个小问题，让宝宝拥有一双明亮的眼睛。眼泪能润滑眼球，并能在角膜表面形成一层均匀的液体膜，当眼泪分泌不足时，就会眼睛干涩，杀菌的作用也随之减弱，没有眼泪，宝宝的生活会截然不同，在短期内会极不舒服，而时间长了视力会被完全挡住。

3、让宝宝拥有好心情

宝宝虽然没有经历过创伤或者抑郁症，但是也会和成年人一样，也会拥有焦虑，紧张，烦躁，疲劳等不良情绪。有时它们聚集在大脑的边缘系统和心脏的某些角落，哭是一种宣泄，眼睛因有泪而明亮，心因宣泄而变得明朗，眼泪是能透射心灵的情感。

眼泪中含有能改变人体情绪的蛋白质，即苯邻二酚，只能通过眼泪流出，才能排出这种有害的化学物质。可以说，无论是喜极而泣还是悲伤垂泪，流泪其实是一件对身体有益的事情。