想生聪明宝宝 避免六大陷阱

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  • 2014/2/27 来源:医网论坛
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医网摘要:每个家庭都希望自己的宝宝能够聪明可爱,其实这可以从孕前及怀孕时就抓起,如果不幸落入了以下陷阱,很可能你的聪明宝宝梦就要破灭了。

陷阱一:沉溺烟酒

其实大家都知道烟酒对人体各方面的伤害都很大。而抽烟对于女性的危害往往比男性更严重,有烟瘾的女性通常存在月经不调,骨质疏松,难以受孕等问题,如果在孕期抽烟,更是容易导致流产或胎儿发育迟缓,致畸,当然,二手烟的危害比直接吸烟更可怕。而其对于男性的伤害主要在于造成精子成活率低,易出现畸形。烟龄及烟瘾程度和精子畸形率呈现出的是一种正比关系。

相对于烟来说,酒的危害小了很多,但也不可纵饮。“星期天宝宝”就是典型的酒精造成的胎儿畸形案例,相信没有家庭愿意看到自己满怀期待生下来的孩子却是畸形胎儿。如果有怀孕计划的家庭,未来的准爸爸一定要留意,切忌酒后同房,一般酒后会直接造成睾丸激素分泌减少,不良精子数量增加。而酒精中毒更是在备孕计划中不受待见的一项,精子活力会大打折扣。准妈妈如果在妊娠期间喝酒的话,酒精会通过血液进入胎盘,直接影响到宝宝,导致患上宝宝酒精综合症。

沉溺烟酒的家庭,一定要先戒烟戒酒,休整一段时间,才可以进行受孕。这样,才能够生一个聪明可爱的宝宝。

陷阱二:将垃圾食品作为日常饮食

薯条外酥里嫩,炸鸡浓香美味,冰淇淋透爽绵密,可乐冰凉沁心。你是否觉得这些都是无法抵挡的美味?那么你考虑到其中含有的大量食品添加剂、防腐剂等物质了吗?

生一个聪明健康的宝宝,关键就是要多吃新鲜食物,远离垃圾食品。过多的食品添加物会造成准妈妈免疫力降低,胎儿发育迟缓,神经系统发育障碍,从而智力受到影响。

进入超市零食区时,控制好自己伸向蜜饯、饼干、方便面等食物的双手;看到前方有炸鸡店时,自动绕道;还是没能控制好脚步,进入了冰淇淋店时,千万不要吃超过一个以上的冰淇淋球。

陷阱三:体重过轻或过重

孕前体重过轻或过重的女性都是不适合受孕的。体重过轻则营养状况不佳,不易受孕或胎儿发育迟缓;体重过重则患上妊娠期糖尿病或妊高症的几率增加。这些都会造成准妈妈营养和代谢的紊乱,并通过血液循环影响到胎儿,常出现宝宝出生后患有先天性心脏病。男性的体重也应当控制在正常范围之内,否则会明显地出现异常精子的比例增高。


本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20140227/989720.html
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责任编辑:邓燕珍

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