高龄女性怀好孕五个技巧
- 2014/4/15 来源:医网病友论坛
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医网摘要:无论我们是一直打算40以后再要孩子,还是到了这个年龄段突然又想再拥有一个宝宝。毫无疑问,我们都将会面临一场艰苦的战斗。妈妈们可能早就听说过各种关于35岁后生育的统计数据,我们不能否认当我们年龄大了的时候,怀孕确实会变得困难,而且并发症也较为常见。
1.找一个好的医生
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朋友、家人和伴侣都是我们强大的后援部队,但是还有一个人,在这个准备怀孕的过程中也是必不可少的,那就是医生。
一个好的产科、妇科或生殖内分泌方面的医生不仅知识渊博,他们也能更好地理解和消除我们的后顾之忧。这件事情很简单,因为我们很容易掌握医生的联系方式,当我们需要倾诉或咨询时,不妨直接打给我们的医生,他们一定会给我们最专业的解答。
2.做健康检查
在我们开始尝试怀孕前,做一个全面彻底的健康检查,即使我们感觉身体状态很好。因为衣原体感染是没有任何症状的,但它很可能会导致妊娠并发症。甲状腺疾病也可导致充血性心脏衰竭、先兆子痫、早产、低出生体重甚至流产或胎儿死亡等等。当然,这并不是说甲状腺功能减退或衰竭的女人不能健康的怀孕,她们可以,只是需要采取额外的照顾。
以上同样适用于女性糖尿病患者,在早期妊娠期间血糖控制不佳,也会有出生缺陷或流产的风险。
3.改变我们自己
吸烟、醉酒、吸毒,如果这些充斥了我们的日常生活,请立刻停止。试着在我们的购物车中添加一些瘦肉蛋白、全谷类食品和奶类,同时也要补充更多的叶酸和钙。
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