1.正常的精子。一般一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万条以上，有活动能力的精子应达60%以上，否则，不容易受孕。

2.成熟的卵子。卵巢功能不全或月经不正常的女性不容易受孕。

3.在排卵前后要有性生活，精子和卵子单独存活的时间均不超过3天，因此，在排卵前后几天内同房才有受孕的可能。

4.女性输卵管和生殖道、男性输精管畅通无阻，这样才能顺利受精，受精卵也可以顺利地进入宫腔。

5.子宫内环境必须适合受精卵着床和发育，如受精卵提前或推迟进入宫腔，子宫内膜就不适合受精卵着床和继续发育，不容易受孕。

当你们同房时，若这些条件都已准备妥当，那么接下来的日子里，胎宝宝就会“大驾光临”了。

你万事俱备，却没有在计划内受孕，该怎么办呢?不必着急，在排除了双方疾病方面的原因后，可能是由于缺乏性生活的知识，或由于过分焦虑而造成精神紧张或者其他原因引起的。

1.消除紧张情绪。过度紧张、担忧可能影响受孕，不能急于求成，顺其自然才能水到渠成。

2.做好身体素质的准备。坚持日常体育锻炼，加强营养，适当控制性生活频度，养精蓄锐，储备优质精子，优化卵子质量。

3，技术上宜采用男上位。你最好将臀部垫高一点，准爸爸射精后不要急忙抽出，避免精液过快流出。

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