孕中期孕妇身体的变化

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  • 2014/7/5 来源:医网论坛
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医网摘要:进入孕中期,腹中的宝宝已经成型,你身体也会日益的变化着。可能您的肚子已微微鼓起了,开始感觉到身体有点僵硬了等等变化。究竟会有怎样的变化呢?

    孕四月(怀孕第13周~第16周末)

体型:现在,你看起来很像个孕妇了,腹部开始变大,原来的衣服开始变得不合体了。体型变化大的孕妈妈,现在可以考虑穿孕妇装啦。

子宫:你的子宫长大并长出骨盆,肚脐下会有明显的凸痕,妈妈可以在肚脐下方7.6~10厘米的位置摸到自己的子宫。

乳房变化:孕妈妈已能感到乳房的增大,并且乳周发黑,乳晕更为清晰。你的乳头已经可以挤出一些乳汁了,看上去就像刚分娩后分泌出的初乳。

妊娠反应:你是不是感觉自己又恢复了以前的活力?痛苦的孕吐渐渐消失,这是由于胎盘替代了荷尔蒙的产生。再过两周甚至更短的时间,你就彻底不会再感觉恶心了。

第一次胎动的感觉:有些孕妈在本周能够感觉到“第一次胎动”了。这个时候的宝宝运动量不是很大,孕妈妈通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳,或是“咕噜咕噜”吐泡泡,没有经验的孕妈妈常常会分不清。如果感觉到第一次胎动,记得记录下时间哦,下次产检的时候告诉医生。

小贴示:注意保持内裤清洁,处理好夫妻之间的性生活,不穿紧身内裤。

孕五月(怀孕第17周~第20周末)

体重:孕妈妈开始食欲增加,下降的体重逐渐回升。

阴道分泌物:受到骨盆腔充血与黄体素持续旺盛分泌的影响,盆腔内内脏血液聚集,发生充血和淤血,阴道的分泌物比平时略增多。

乳房、子宫:现在,在肚脐下方约1.8厘米的地方,能够很容易就摸到自己的子宫。子宫日渐增大,将腹部向外挤,致使肚子向外鼓胀。

浮肿:由于子宫增大,压迫盆腔静脉,会使孕妇下肢静脉血液回流不畅,可引起双腿水肿、足背及内、外踝部水肿尤多见,下午和晚上水肿加重,晨起减轻。

皮肤:如果你你皮肤上出现暗色斑块,不必过虑,这是孕期很常见的现象。对大多数女性来说,这种暗色斑在分娩后不久就会消退。但你现在仍然需要做一些防护工作,比如尽量避免受到阳光的暴晒。

小贴示:适当控制体重,增加一些安全性的运动,如散步、做家务等。

孕六月(怀孕第21周~第24周末)

子宫:子宫现在已经到了肚脐的上方,大约是在肚脐以上约8厘米的位置。如果从耻骨联合量到子宫底部约28厘米。

呼吸变化:子宫快速增长向上挤压内脏,因而你会感到胸口憋闷、呼吸困难。因为腹部沉重,如果平躺会让你感觉喘不过气,最好侧卧。

心脏变化:胎儿的日渐增大使孕妈妈的心脏负担逐渐加重,血压开始升高,心脏跳动次数由原来65—70次/每分钟增加至80次/每分钟以上,孕妈妈易出现相对性贫血。

妊娠反应:你的腿部抽筋很可能会越来越严重。腿部抽筋一般发生在晚上,但在白天也有可能发生。

小贴示:参加孕产妇学习班,每周检查一次体重,学会利用饮食和运动来控制体重。走路时格外小心,避免摔倒。使用专业护肤品预防妊娠纹。


本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20140705/995927.html

责任编辑:苏小燕

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