在中国的宝宝要么长期和父母睡一张床，要么很小的时候就自己睡，事实上这个度很值得把握，一般大于三岁小于五岁比较好，而且，睡前去孩子的房间给他们讲个故事，这更能增加亲密度。

最早不要超过3岁
专家建议，至少要等到宝宝满3岁后才开始考虑分房睡，因为宝宝太小跟父母分开睡的话会让宝宝缺乏安全感。不到3岁的宝宝，没有独立生存的能力，如果父母再不在身边陪伴是件很可怕的事情，会导致孩子长大后缺乏自信、安全感，也不相信别人的问题。

有的宝宝睡觉前，会抱着一个娃娃或枕头等等的东西，这是因为这个年龄的宝宝头脑中没有形成一个完整的母亲形象，于是这些小物件就成了母亲的象征。有了这些小物件，就好像母亲在身边一样。所以，让3岁前的宝宝去和父母分房睡，是不利于宝宝的身心健康发展的。

最迟不要超过5岁
宝宝和父母分开睡同样不能太晚，因为4-6岁时性蕾期，宝宝开始意识到男女之间的性差异，这是性心理发展的特殊阶段。如果过迟与父母分房睡，可能会导致孩子的性心理停滞在这个阶段，成年后就有可能会患上某些精神疾病或产生心理问题，比如会产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。所以孩子最迟不要超过5岁就要和父母分开睡。