分辨孕晚期的宫缩是不是临产
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- 2014/12/2 来源：医网论坛
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医网摘要：在孕晚期的时候，就有可能会产生肚子硬硬不敢动弹之类的情况，那就是无规律性的宫缩，这只是一种产前演练，一般来说对身体没什么影响，不过，要分辨清楚是不是临产，就得看看宫缩的频率是不是很频繁了，宫缩在37周之后，很频繁，这就是要生了。
8.准妈妈之前有早产病史。
9.准妈妈有过度、过劳累的身体活动。
10.准妈妈受到严重外伤或接受过大手术。
11.准妈妈年龄过小（小于17岁）或高龄（大于35岁）。
12.胎儿本身有先天性异常。
13.无原因的子宫早期收缩。
六、引起宫缩频繁外在原因有哪些？
有些外力也会引发孕妇子宫比较强烈的收缩，此类情况的宫缩频繁属于可以预防的宫缩，例如：
1.提／搬重物
因为提／搬重物时，准妈妈的腰及下腹部都需要用力，这会引起腹部的压迫，所以会刺激子宫收缩。
【准妈妈可以这样做】
最好的情况当然是请别人代劳，但若不得已一定要做，最好先蹲下，拿起物品后，再缓慢站起来。
2.紧张、疲劳
在临床上有时也会遇到一些准妈妈身处忙碌而紧张的工作环境，因为规则宫缩而住院治疗，住院后将工作压力放下，宫缩就自然减少许多。
深呼吸，若是处于工作中最好暂时离开现场，找一处空气流通的地方休息或是和肚子里的胎儿对谈，让紧张的情绪缓和下来。
3.性生活过于强烈
怀孕仍可维持正常性生活，但剧烈的性交动作也可能会引发子宫收缩，不过这种收缩一般不会引起早产。若孕妇本身就很容易发生子宫收缩或是存在有早产的危险因子，孕期性行为需要格外注意，以母婴安全为首要考虑。
孕期性生活的动作及姿势最好采取较温和的。一旦引起严重宫缩，就应该立刻停止。
4.从事激烈运动
较激烈的运动也可能会引发早期子宫收缩，若孕妇本身就很容易发生子宫收缩或是存在有早产的危险因子，就要避免激烈运动，尽量多休息。
对于身怀六甲的准妈妈来说，因体态的关系，从事很多运动都会受到限制。对于准妈妈来说，最好的运动是散步、瑜珈和游泳。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20141202/1004442.html
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