维生素AD对宝宝的终身影响
- 2014/12/9 来源:医网论坛
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医网摘要: 维生素A和维生素D是宝宝生长发育过程中极为重要的两种微量营养素,也是我国婴幼儿最易缺乏的两种营养素。在我国,有50.9%的0-6岁儿童存在不同程度的维生素A摄入不足问题,而维生素D缺乏性佝偻病也是我国婴幼儿的常见病,流行病学调查数据显示,3岁以内婴幼儿70.63%存在维生素D摄入不足问题。因此,给宝宝多补点维生素A和D是很重要的哦。
维生素D缺乏会使宝宝在婴幼儿时期易患佝偻病,尤其是早产儿、多胎儿更易发生。而全身性的影响,早期表现为易激惹、烦躁、哭闹、多汗、抵抗力差、大运动发育迟缓等非特异性表现,若继续发展,则表现为骨骼发育异常,出现方颅、鸡胸、罗圈腿,X型腿等不可逆的骨骼变形,影响宝宝的正常发育。
中国儿童维生素AD的缺乏状况,妈妈们要引起重视
虽然知道了维生素AD的重要作用及缺乏造成的不良影响,但很多妈妈会觉得自家宝宝吃得好、胃口好,不可能存在维生素AD缺乏的状况。但事实真的是这样吗?
作为世界卫生组织确认的世界四大营养缺乏病之一,维生素A缺乏具有广泛性。调查显示,我国是世界卫生组织界定的儿童维生素A中度亚临床缺乏国家,部分地区为重度缺乏地区。营养调查结果表明:我国0-6岁儿童维生素A缺乏率为11.7%,而易被家长忽视的亚临床维生素A缺乏为39.2%,尤其是小于6个月的婴儿,有将近80%的小婴儿存在不同程度的VA含量低下问题。
同样,虽然我国近30年来佝偻病患病率正在逐渐下降,但城乡婴幼儿患病率仍高达26.7%,即使在上海这样的大城市,0-6岁小儿佝偻病患病率还有17.3%。而一项针对我国700余名四川青少年进行的调查发现,维生素D缺乏和不足率竟高达81%和90%。由此可见,在我国维生素A和维生素D的缺乏极具普遍性,妈妈们要引起足够的重视。
那么,究竟都有哪些原因会引起宝宝维生素AD缺乏症呢?
维生素AD缺乏症
饮食影响:
国人的饮食结构导致母乳中维生素AD含量较低,不能满足宝宝生长发育所需;
配方奶粉中虽然含有维生素AD,但维生素A和维生素D理化性质非常不稳定,极易氧化分解,在奶粉生产、运输等过程中极易造成维生素AD流失,其实际含量远低于标示量;
富含维生素A和维生素D的食物种类单一,且多为动物性食物,而0-3岁婴幼儿饮食不够丰富,营养摄入相对较少;
宝宝消化吸收功能不完善,饮食中维生素AD不能完全被吸收。
维生素A
疾病或药物:
胃肠、肝胆疾病可影响维生素D的吸收和利用;
任何影响肝脏功能的疾病都会影响维生素A体内储存量,造成维生素A缺乏;
宝宝如果缺乏维生素AD,会使免疫力下降,从而增加各种感染的可能性和危险性,而反复感染又加大了维生素AD的消耗,使体内的维生素AD更为缺乏,由此形成恶性循环。
环境影响:
近两年,各地雾霾频发,婴幼儿、儿童户外活动减少,晒太阳少,造成维生素D缺乏性佝偻病又有抬头趋势。
本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20141209/1005095.html
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