男人育前必须要治疗的几种病
- 2014/12/12 来源:医网论坛
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医网摘要:在备孕的时候不仅仅是女方要做检查,男方也同样要去做检查,能够查出很多不知的病症,如果有的话,一定要在生育前治好,这样才能有个优秀的乖宝宝。
腹腔疾病预防要点
●不要酗酒,即使是少量饮酒,也要先吃几口饭菜,不能空腹饮酒,只喝酒不吃饭,对胃的伤害很大,容易患胃溃疡和胃炎,对肝脏也同样不利。
●吸烟是导致胃溃疡、胃炎的原因之一,只在计划怀孕前3个月临时戒烟是不够的。
●不要饥一顿,饱一顿,这对胃肠健康危害最大。少睡会儿懒觉,争取吃早餐。
●职场、商场、社交场上的男人们,工作压力大,精神紧张,普遍睡眠不足,健康透支很大,一些人已处于亚健康状态,离疾病只有一步之遥。紧张情绪是导致胃肠疾病的原因之一。
●饮食结构不合理,肥胖男士越来越多,而肥胖易导致脂肪肝。要合理饮食,远离应酬,回到家里,多吃清淡的食物,孕前在医生和营养师指导下安排饮食。
●运动越来越少,以车代步,看电视,玩电脑,占去了活动时间。要进行自行车运动,弃电梯,走楼梯,郊外旅游,户外运动,有效防止胃下垂、胃溃疡、将军肚、疲劳综合征等。准备怀孕的夫妻,最好俩人每天坚持户外散步15分钟。
本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20141212/1005368.html
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