坐月子上火吃什么好得快？
-
-
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2015/1/2 来源：医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要：月子期间，容易外感六邪，即风、寒、暑、湿、燥、火皆可侵袭而火化
生活方式调理去火3招
第一招：
预防各种外感。月子新妈抵抗力低下，六邪相袭不耐受易积久化火，需注意增减衣服和保持个人卫生等。
第二招：
产后二便通畅。排毒很重要，火邪有出路才不致蓄积体内引发上火。
第三招：
情志化火。新妈咪需要精神放松，克服紧张、焦虑的心理；睡眠充足，避免熬夜，作息规律等，保持乐观积极的生活态度是一剂最好的“去火”良药哦！
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20150102/1007917.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
