补充宝宝大脑发育所需要的8种营养元素

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  • 2015/1/21 来源:中国育婴网
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医网摘要:优生优育,为了让宝宝在这个社会上有更多的立足之地,必须从娘胎里就开始给宝宝优越的资源。宝宝在大脑发育过程中就可以补充营养,专家表示,对脑的健全发展起重要作用的营养素有8种:脂肪、维生素c、钙、糖、蛋白质、维生素b、维生素a、维生素e。

    还要掌握好孩子大脑发育的几个重要阶段,在这几个阶段中要给予孩子相应的营养补充:
 
    孕期是孩子大脑细胞分化、数量增殖、结构形成的关键时期。
 
    胎儿在出生前已形成有140亿个神经细胞,细胞数量已达到顶点,出生后不会再进行增加,而只能是细胞质量的发展和提高。也就是说,胎儿如果在细胞增殖分化期就营养不足,出生后即使喂养再好,脑细胞数目也不可能达到正常水平。所以说,孕期补充营养是切实可行的改善胎儿生长发育条件的有效途径。
 
    婴幼儿期是脑细胞数量调整、体积增大,功能完善,神经联结网络形成的关键时期。
 
    均衡营养有利于孩子的脑发育:婴儿大脑发育十分迅速,脑重量从出生时的390克到9个月时已达到660克,而脂肪和类脂质(胆固醇、脑磷脂、卵磷脂)是神经细胞发育和增殖的基本物质。
 
    还要注意饮食中优质蛋白质、必需脂肪酸、多种维生素、微量元素和矿物质的摄入是保证孩子大脑正常发育的基础。 宝宝的大脑发育是非常重要的。很多爸爸妈妈们,会花很多钱让孩子参加各种各样的智力开发培训班,天才儿童培养班,实际上却对营养对于孩子的大脑发育只是却不了解。为了让宝宝的大脑能够健康发育,爸爸妈妈们一定要了解这方面的信息哦。

本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20150121/1019661.html

责任编辑:医小小编

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