产后瘦身误区一定不要乱入
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- 2015/3/18 来源：育儿网
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医网摘要：女性都希望自己拥有一个健康的体魄和苗条的身材。但是大部分女性在孕期体重增加，身体发胖。产后每个女性都希望瘦身。瘦身固然好，但是产后错误的瘦身方法会影响产妇的身体和健康，如果孩子哺乳，还会影响奶水。
产妇瘦身误区五：睡眠时间减少可以瘦身
睡眠是一个人保存体力和精神的必备条件。如果睡眠不足会影响人的心情。所以睡眠时间少不仅不可能减肥，还可能导致产妇出现产后郁抑症。
每个产妇都希望美丽，身材好，但是女性的健康和宝宝的健康也同样重要。妈咪们要衡量伯仲，别顾此失彼哦。即使要减肥，也不要犯一些减肥误区。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20150318/1056835.html
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