不宜受精神刺激

　　如果孕妈妈受到惊吓、忧伤、烦躁、恐惧或其他严重的精神刺激，会引起胎宝宝呼吸加速和身体移动。严重时，还可能引起子宫出血、胎盘早剥。即使胎宝宝顺利出生，也可能比正常婴儿瘦小，并且婴儿往往身体功能失调，易躁动不安，易受惊吓。

　　不宜情绪紧张

　　专家指出，长期情绪紧张的孕妈妈，身体会变得衰弱，很容易感染疾病。因为紧张情绪会对免疫力产生不良影响，引起大脑发生一系列反应。当下丘脑受到紧张情绪刺激后，脑垂体也受到刺激，促使肾上腺分泌糖皮质激素增高，导致抗体产生减少，大大削弱孕妈妈对疾病的免疫力。

　　持续过久的紧张情绪还会增加体内儿茶酚胺释放的速度和数量，儿茶酚胺是一种神经介质，它的分泌增加会使心跳加快，血管收缩，血压升高，同时促发血栓形成。对孕妈妈是极为不利的。

　　不宜过分依赖

　　过分的依赖容易影响夫妻间的感情。当然，身体的变化给了孕妈妈最大的筹码，从未如此理直气壮地让准爸爸屈服于你，听从你的任何意愿，甚至完全不考虑他也是有情绪的自然人。过分娇气并不利于胎宝宝的心理发育，过分依赖只会加重周围人的负担。这时孕妈妈应避免在心理上过分依赖，要相互理解。

　　不宜有松懈心理

　　平安度过孕期的前3个月，孕妈妈已经开始习惯，看到自己身体和胎宝宝都很健康，容易松懈，认为可以不到医院做定时检查。这是一种错误心理。

　　孕中期也可能会出现各种病理状况，如妊娠贫血、妊娠糖尿病等，若放松对身体伏况的注意，则可能会导致不良后果。所以，松懈的心理不可能。