预防性早熟，我们该做些什么

　　1、合理饮食，切忌盲目进补

　　避免食用含有类激素的食物，如各种补品、动物内脏、养殖动物蛋白、反季节蔬菜水果、油炸食物等；荤素搭配合理，饮食清淡，避免辛辣刺激，防止营养过剩；减少一些植物类助性食品，如葱、蒜、韭菜、薤白等；减少食品添加剂的摄入。同时可选用一些滋阴补肾的食品以防止性发育的提早到来。如苦瓜芡实粥、核桃芝麻糊、麦冬莲子粥、莲子绿豆粥以及莲子山药粥等等均具有较好的清热解火、滋阴补肾之功效，可用来防治儿童性早熟以及作为儿童性早熟的辅助治疗。

　　2、避免各种类激素的污染

　　妥善保管家中药物，避免孩子误服。避免给孩子应用含有性激素的护肤品。孕妇及乳母也不应用含有性激素的补品及护肤品。

　　3、减少心理刺激

　　在娱乐方面，避免给儿童接触一些超越其性心理年龄的行为画面，不给儿童看爱情片、爱情小说，更不要看那些黄色的影视片，对孩子看电影、电视要控制性地选择对孩子有教育意义无任何毒害的片子。

　　4、留意孩子的生长发育

　　父母更要关心孩子生长发育的情况，可以通过给孩子洗澡，发现孩子的性发育是否有异常。