多大的婴儿开始需要喝水?

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  • 2015/6/27 来源:搜狐母婴
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医网摘要:医生建议,6个月前的婴儿从母乳或者奶粉中能够获得足够的水分,不需要额外喂水了。等宝宝开始长牙后对营养要求更高了,因为牙齿需要氟化物类营养来提供生长养分,这时候宝宝就需要喝水了。

  一、多大的婴儿开始需要喝水?
 
  医生建议,6个月前的婴儿从母乳或者奶粉中能够获得足够的水分,不需要额外喂水了。等宝宝开始长牙后对营养要求更高了,因为牙齿需要氟化物类营养来提供生长养分,这时候宝宝就需要喝水了。大部分家长给宝宝多喝水是为了预防便秘,不过导致便秘原因有很多,跟肠胃本身并没有很大关系,所以饮食习惯也并非主要的便秘因素,多喝水主要会影响小便量而不是大便质量。
 
  二、喂婴儿喝水的注意事项:宝宝应该喝什么水?水温多少合适?
 
  面对日益严重的水污染,面对市场上形形色色的纯净水、矿泉水、矿物质水、婴幼儿专用水……这让年轻的妈妈们不知所措。那么,什么样的水才是适合宝宝饮用的呢?
 
  1、必须是无污染的水,宝宝喝了才健康安全。近年来,水污染事件频发,重金属污染、化学污染等严重,这些都有可能引发宝宝发育迟缓、智利障碍等症状,因此,让宝宝喝到没有污染的健康好水成为了妈妈们的心愿。选择没有污染的好水,首先看水源是否受到了污染;其次看输水的过程中是否经受了二次污染;再次就是要看饮用水是否经过了先进设备的处理,是否含有引发严重疾病的细菌、重金属等等。
 
  2、宝宝的饮用水,最好多一点矿物质和微量元素。因为宝宝尚处于发育中,需要各种矿物质和微量元素,宝宝由于很少从食物摄取到,加上成长发育的需要,建议宝宝多喝弱碱性的新鲜直饮水。面对妈妈们不知如何辨别饮用水的微量元素的含量和酸碱性鉴别,个人提供两个实验,供妈妈们参考:
 
  (1)冷水泡豆芽,室内温度,25度,每天洒水,六天
 
  (2)弱碱性实验,5ml水,三滴试剂,等待时间一秒。
 
  个人总结:根据个人对水的了解,较好的饮用水是冰川水了,因为冰川水由冰川渗透岩石层,矿化为矿泉水,是经过大自然的过滤与天然的纯净,没有受到任何的污染,水质极好的一种水。目前冰川水个人觉得较好的有:卓玛泉西藏冰川水、珠峰冰川、格莱雪冰川水等。
 
  饮用水的水温在20-25℃最佳。研究发现,煮沸后的白开水冷却至20-25℃时,水中生物活性最具特异性,而且十分接近宝宝体内细胞液特性,能与体内细胞有良好的亲和性,更容易穿透细胞膜进入细胞内,促进新陈代谢,提高宝宝免疫功能。
 
  切忌给宝宝饮用过冷或过热的水,两者都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜,影响宝宝肠胃消化能力。建议夏天给宝宝饮用的白开水温度要与室温接近,冬天则饮用40℃左右的白开水最佳。
 

本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20150627/1125472.html
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责任编辑:王晶

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