宝宝成长必需的10种营养素
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- 2015/7/1 来源：
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医网摘要：富含维生素B的食物：豆类、水果以及强化谷类的婴儿食品。
5.钙
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20150701/1127864.html
益处：促进骨骼生长，以及神经和心脏功能的发育。
富含钙的食物：橙汁、蔬菜、酸奶及其他奶制品。
6.胆碱
益处：促进大脑发育。
富含胆碱的食物：鸡蛋和猪肉。
7.维生素A
益处：有助于形成健康的组织，膜、皮肤、牙齿和眼睛。
富含维生素A的食物：胡萝卜、肝脏、牛奶、哈密瓜。
8.维生素K
益处：调节凝血功能。
富含维生素K的食物：绿叶蔬菜、花椰菜、发酵奶制品（最受欢迎的是酸奶），有的宝宝在出生时会注射维生素K。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20150701/1127864.html
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