产后坐月子黄金饮食法则
-
-
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2015/7/5 来源：
- 相关内容
医网摘要：眼看着天气越来越热，对于即将分娩的准妈妈来说在夏季坐月子无疑是个考验，而饮食问题更是其中的头等大事。那么夏季坐月子的准妈妈怎么吃更科学合理呢?
6、夏季坐月子吃水果不但能补充营养，还可消暑解渴，如果担心水果太凉可以将水果榨成果汁后，将装有果汁的杯子放入热水里5-10分钟后再饮用。或者是将水果煮成水果茶饮用。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20150705/1130135.html
坐月子是女人一生中的一件大事，科学的产后饮食不但让产妇能够等到充分的营养，也能够确保宝宝得到充分的乳汁，同时促进产后恢复。因此吉林国健妇产医院好妈妈俱乐部为准妈妈准备了一堂“孕期体重与产后营养”的课程，课上刘晓华老师将更详尽的为大家讲述有关孕期体重和产后的营养补充知识。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20150705/1130135.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
