美国牙科协议建议父母们不要用含氟量较高的水帮宝宝冲泡奶粉。过多的氟化物会增加宝宝牙釉质氟中毒的风险，这种情况很容易发生在宝宝长牙的时期。虽说这不是一种疾病，但是会导致宝宝的牙齿上出现轻微的白线或白点。

 

 

　　如果你用的是自来水，那你得好好地检测下当地的水源情况了。如果你饮用的自来水中氟化物的含量在0.7毫克/升以上，那么你得换其他饮用水了。瓶装水是低氟饮用水，标签上标有纯净、去电离、去矿物质、已蒸馏的字样。很多杂货店都有瓶装水出售，你或许还能看见泡奶专用水。

 

 

　　即使你无法购买到泡奶专用水，也无需担心。有些家用小妙招就能帮你轻松去氟。

 

　　如果你选择自来水，ok，每次接水前，放掉前面的水，这能减少铅和其他矿物质的污染。如果宝宝的健康顾问或当地的健康医疗机构建议你将泡奶的水烧开，那你就照做吧。水烧的时间不宜太久，烧太久反而会增加杂质的浓度。烧开之后，一定要等水凉下来以后，才能使用。如果你使用的是井水，使用前一定要对井水的安全度进行检测。因为井水中含有大量的硝酸盐，而且对井水进行加热会增加硝酸盐的浓度，所以最好不要用井水泡奶！