爸 爸妈妈们可以多跟宝宝说说话，到了五六个月的时候，胎儿的听力已经逐渐发育完善，他们对于外界的声音有一定的敏感性，而父母的说话声对于他们来说是一种天 然的吸引，因为孩子对于父母会有天性的青睐，针对于这一点，爸爸妈妈们不妨给孩子定期做一个沟通，可以给孩子轻轻的说话或是轻抚腹部，宝宝们能够从父母的 言行中感受到爱意的从而有更多的安全感，在妈妈们肚子里也会更加乖巧，减少折腾妈咪的次数呢。

怀孕后补充适当的营养很重要，吃得多不如吃的巧了，最好的食疗就是营养均衡，清淡烹煮，以蔬菜和水果为主，少吃些油腻高热量的食物，让孕妈咪可以更好的消化食物营养，从而有更好的身体状态。

爸爸妈妈们可以尝试着开展一些丰富多彩的胎教活动，例如给宝宝讲故事或是爸爸妈妈一起看一部积极美好的电影，通过情绪上的感动来给宝宝达到共鸣，当身体分泌良性荷尔蒙的时候，宝宝也是受益的。

有才的爸爸们此时也是展现才华的时候了，可以做些浪漫的弹唱或是给宝宝们唱首歌，妈妈们也可以多跟孩子他爸畅谈人生，憧憬未来，这种良性的刺激可以促进胎儿感觉大脑发育。

根据相关的实验数据表明，在妈妈肚子里就开始浸润在良好的胎教环境的孩子记忆力会优于其他宝宝而且个性上的偏颇之处也比较少，良好的胎教可以促进胎儿的身体的发育和智力发育。

总结：胎教计划平凡而又伟大，爸爸妈妈们对宝宝的爱和责任让人感动，而想要胎教可以有更好的效果，持之以恒很重要。怀孕确实艰辛，但是幸福确是长长久久的。