最适合6-8个月宝贝的辅食

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  • 2015/8/24 来源:呵护悠陶七
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医网摘要:这个阶段的宝宝,应该继续吃泥状的、糊状的和半固体的辅食。

蒸苹果:

原料:苹果

做法:将苹果洗净带皮放碗内入锅蒸熟,待温凉食用。具有止泻功效,是腹泻宝宝的极佳美食。

猪骨胡萝卜泥:

原料:胡萝卜1小段,猪骨适量

做法:猪骨洗净,与胡萝卜同煮,并滴2滴醋进去。等到汤汁浓厚、胡萝卜酥烂时,捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎。

功效:猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。

  杏仁苹果豆腐羹

此羹含有丰富蛋白质、铁质,对于提高婴儿免疫力,防止贫血很有帮助。适于6-9个月婴儿食用。

原料:豆腐3块,杏仁24粒,苹果1个,冬菇4只,盐、香油、水淀粉各少许。

制作:

1、将豆腐切小块置水中泡一下,捞起;将冬菇搅成蓉并压成泥,煮滚,放盐、香油调味,用水淀粉勾芡成豆腐羹。

2、杏仁去皮,苹果切粒,同搅成蓉。

3、待豆腐羹冷却,加杏仁、苹果糊拌匀即成。

4、制作时一定要将原料搅成细蓉,没有颗粒。

特点:嫩滑,可口。

 菠菜蛋黄粥

原料:菠菜,鸡蛋黄1个,软米饭,适量高汤,熬熟植物油。

做法:

将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。

将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。

将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。


本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20150824/1160139.html
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责任编辑:陈燕玲

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