产后要怎么补血？吃什么东西补血？
-
-
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2015/9/1 来源：哆啦育儿
- 相关内容
医网摘要：很多母亲在分娩的时候，会有失血过多的状况，这很容易导致产后的贫血，所以说产后补血是十分重要的。那么产后要怎么补血？吃什么东西补血？今日就给我们介绍一份产后补血的食谱。
产后补血要多喝汤
平常可以多煲一些汤给产后的妈妈喝，比如人参鸡肉汤、三色补血汤、耳花菜头汤等等。产后消化不好，可以做一些猪蹄粥、大枣黄豆粥、粗粮补血粥等等，既容易消化，又有着不错的补血功效。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20150901/1164643.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
