坐月子的10大误区解析
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- 2015/9/8 来源：搜狐母婴
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医网摘要：对于洗头洗澡，刷牙开窗，下床走动，吃盐喝汤等等的月子“规矩”，随着知识的普及，妈妈们要么完全执守，要么全然不理。结果都会有些偏差。
1、闷月子
指月子里不能开窗通风。
保守派的理由
产妇体质特点：“多虚多瘀易外感”，阳虚气虚体质的妈妈尤其要注意，更容易感冒，往往感冒就只是吹了一口风。
在温度无法控制的年代，闷月子是杜绝室内外空气强烈对流的方法，避免产妇因为外感风寒湿邪而生病；
宝宝生理特点：“肝常有余”，神经系统尚未发育完全，安静的环境利于宝宝不被奇怪声音吓到而哭闹，甚至生病。
完全不开窗的弊端
空气不流动，造成缺氧和空气浑浊，细菌有了滋生的温床、
我该怎么做？
a.每天开窗对流通风1-2次，每次15-20分钟；这样能保证屋内空气新鲜，稀释滋生的细菌病毒；
b.开窗时，妈妈宝宝可以转移到另外一个房间，切不可在风口上；
c.空调可以开，但无论冷风，热风都不要对着妈妈宝宝吹。建议在空调出风口贴条宽布条，目的是让风不要吹到妈妈宝宝，只要调节室内温度就好。
案例
一个产后28天的妈妈，28天没开窗，没洗头洗澡，还没刷牙。一进门，整个屋子里一股酸臭味，一张口说话，一米远就能闻到味道。她认为自己奶水不足，希望从饮食里面找到解决办法。当调理师和中医师共同将身体气血、起居、哺乳方法、饮食、运动等等全部检视下来，发现原来是闷热污秽的环境让宝宝吃奶时烦躁不安，吃吃就不想吃，让妈妈误认为自己奶水不足。同时妈妈的情绪，胃口也不佳。当调理师说服家人，清洗通风以后，问题就迎刃而解了。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20150908/1168248.html
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