1、信心

 

　　妈妈应该坚定母乳喂养的信心，充分了解母乳喂养带来的好处，并对能给宝宝充足营养的乳汁保持白信。遇到问题要耐心对待，特别是初产妇，喂养第一个孩子并不是件容易和舒适的事，妈妈要做好充分的准备，坚持下去。

 

 

　　家庭和社会要大力支持母乳喂养。家人要鼓励妈妈进行母乳喂养，在妈妈需要帮助的时候提供大力支持。妈妈白己遇到问题时也要大胆求助，请专家或其他有经验的母亲提供意见和帮助。

 

　　注意孕期和哺乳期营养，身体健康是妈妈能够坚持母乳喂养的前提，所以首先妈妈白己要做到饮食健康、均衡，才能保证白己和宝宝都能得到充足的营养。

 

　　4、预防

 

　　孕检时发现乳头异常应立既纠正，不用担心，可在适当的时间根据医嘱，解决问题，做好预防工作。

 

 

　　早吸吮、早接触、早开奶。初乳含有丰富的蛋白质和抗体，能提高婴儿抵抗力，促进胎便的排出，减少新生儿黄疸的发生。分娩后早吸吮可促进产妇下丘脑释放催产素，刺激子宫收缩，减少产后山血;早吸吮可强化婴儿的吸吮能力;早吸吮促进产妇泌乳素分泌，产生泌乳反射，促进乳汁分泌;早吸吮可增加母子之间的感情，促进长期的母乳喂养。

 

　　6、按需哺乳

 

　　母婴同室并按需哺乳，勤吸吮。当孩了饿了或母亲乳房胀了就应喂哺。喂奶的次数和问隔时问不受限制。按需哺乳能保证婴儿生长发育的需要，频繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌，加速产后了宫的复旧，并且预防奶涨。母婴同室即母婴24小时在一起，每天分开的时问不超过1小时。母婴同室可保证按需哺乳，促进乳汁分泌，增加母了感情。母亲可以学到母乳喂养的知识，保证6个月纯母乳喂养。