孕期营养金标准:“九个一”
- 2015/10/1 来源:全球医药网
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医网摘要:据专家介绍,孕前体重正常增加应在10-15公斤,平均12。5公斤;胎儿体重在2500克-3200克为理想。体重过重有危险性,如引发多种妊娠期并发症及难产,巨大儿出生率增加。
4、1-2个水果(150-300克)
5、100克豆制品
6、100克肉类
7、1个鸡蛋
8、一定量的调味品(油20-25克、盐6克、不用或少用糖)
9、一定的饮水量2000毫升(6-8杯)
本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20151001/1183411.html
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