孕期防辐射七大妙招 无需花钱

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  • 2015/10/8 来源:网易
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医网摘要:手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因而最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

  1.别让电器扎堆。
  
  不要把家用电器摆放得过于集中或常常一起使用,尤其是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,免得使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
  
  2.勿在电脑身后逗留。
  
  电脑的摆放位置非常重要。尽可能别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。
  
  3.用水吸电磁波。
  
  室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。但是,必需是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。
  
  4.减少待机。
  
  当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。
  
  5.及时洗脸洗手。
  
  电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会造成皮肤病变等,因而在使用后应及时洗脸洗手。
  
  6.接手机别性急。
  
  手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因而最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
  
  7.补充营养。
  
  电脑操作者应多吃一点胡萝卜、豆腐、鸡蛋、动物肝脏、豆芽、瘦肉、橘子以及牛奶、白菜和红枣等食物,以补充人体内维A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有益于吸收与抵抗放射性物质。
本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20151008/1184242.html

责任编辑:陈燕玲

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