2岁小宝宝也有心理压力？如何缓解？
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- 2015/10/31 来源：搜狐母婴
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医网摘要：在我们大人整天的喊着压力的时候，我们可能会通过一些方式来缓解自己的这些不良情绪，可是天天喜欢玩的宝宝也会有压力，可能大人们觉得不太可能。
宝宝有压力时会有哪些表现呢？
1、睡眠不稳、夜间惊醒甚至是突然坐起；
2、情绪低落、没精神；
3、哭闹、胡搅蛮缠、缠着大人不放；
4、出现头腹痛、心跳加速、口干、手抖、眨眼、肌肉抽搐等现像。
5、出现行为问题：爱说假话、爱打人、故意损坏东西等；
6、出现做事不能集中、说法不着边际、说谎等。
当宝宝出现这些情况时，我们家长很少有认为他们是心理有压力的表现，一般都会觉得宝宝是在无理取闹，所以多数时家长都会对孩子进行强制性的一些行为，这样就会疏忽了宝宝的心理疏导。
如何缓解宝宝的心理压力呢？
1、转移法
宝宝在大哭大闹时，父母可以利用转移法来帮助宝宝缓解压力，带他去外面看看天上的云，或找本喜欢的书一起来读一读。
2、跑跑跳跳
去一片空旷的草地，妈妈在前面学青蛙跳、单脚跳、张开双臂唱歌，让宝宝跟着妈妈学，爸爸可以在宝宝的身后保护他，或者抱着孩子玩转圈圈，在草地上打几个滚也可以，最后牵着宝宝的双手快乐地向前奔跑。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20151031/1198618.html
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