鱼肝油是一种药品 过量吃会中毒

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  • 2015/11/2 来源:青年时报
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医网摘要:家长们不要误解央视的报道,婴儿处于快速生长发育期,对维生素D的需求量相对较大,维生素D每天摄入400-800国际单位对婴幼儿来说还是需要的。

  鱼肝油是营养品还是药品
  
  “我们常说的鱼肝油,很多家长以为是保健品,其实它是一种药品,主要成分是脂溶性维生素A和D。”梁主任解释,按照《中国药典》(2010版)的解释,鱼肝油是鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油,在0℃左右脱去部分固体脂肪后,用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D调节浓度,再加适量的稳定剂制成。
  
  最常见的鱼肝油叫维生素AD滴剂(伊可新),还有多种维生素滴剂(小施尔康),这些都是药准字号的鱼肝油,都是通过国家药监局批准的。
  
    
  梁主任说,有一些添加了鱼肝油的营养品维生素剂量不能保证,是否准确不知道,因此并不建议家长购买。她认为,鱼肝油就是药物,不是食品,它虽然是婴儿需要添加的微量元素,但要科学地添加。
  
  梁主任说,婴幼儿每日需要维生素A1500—2000国际单位,需要维生素D400-800国际单位,常见的鱼肝油两者比例保持在3∶1,很多家长以配方奶粉喂养宝宝,又加服鱼肝油,或多种维生素糖浆,但过量补充其中一种维生素都可能会引起维生素A或D中毒,孩子会出现食欲减退、厌食、烦躁、哭闹,甚至呕吐、低热等症状。
  
  怎么判断孩子要不要继续吃
  
  央视的报道让一些家长产生恐慌情绪,昨天,有不少人打进时报热线或在微博、微信上咨询,孩子还要不要继续服用鱼肝油?对此,梁主任表示,家长不必过度紧张。
  
  “对于现在的孩子来说,维生素A的摄入来源比较多,并不是特别缺乏,真正缺少的是维生素D。一般来说,维生素D获得主要靠两条途径,一是从食物中获得,另外是通过太阳光中的紫外线照射人体皮肤后合成活性维生素D。”
  
  她表示,正常的孩子不会缺乏维生素D,但对于婴幼儿这个特殊的群体来说,根据《中国居民膳食指南》,每天发育需要的维生素D为400-800国际单位,而纯母乳喂养的孩子从母乳中获得的维生素D极少,所以必须在出生后一两周开始补充维生素D,人工喂养和混合喂养的孩子也需要补充不足的部分。
  
  梁黎提醒,家长们不要误解央视的报道,婴儿处于快速生长发育期,对维生素D的需求量相对较大,维生素D每天摄入400-800国际单位对婴幼儿来说还是需要的。
  
  那么,孩子到底每天要吃多少鱼肝油,补多少维生素D?梁黎建议,对这个问题,家长最好带着孩子上医院做个检查,“虽然网上有很多资料能查,比如0到6个月的孩子应该补多少维生素D,7到12个月应该补多少,但具体孩子缺少的情况,家长还是应该通过检查来知道。一般来说,给孩子抽个血,做个25羟维生素D含量和血钙检查,就能知道孩子的身体到底每天缺多少维生素D,这样对症去补才是科学合理的。”
  
  关键词·维生素D
  
  维生素D又称抗佝偻病维生素,缺乏维生素D会引起佝偻病。
  
  梁黎表示,只有孩子稍微大一些了(一般两周岁),室外活动多了,自己身体合成维生素D开始增多,同时从其他食物中摄入的量够了,才不需要特别补充维生素D和钙剂。
本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20151102/1199575.html

责任编辑:陈燕玲

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