大家要记得当你的乳房有硬块塞住时

1.请学习如何刺激乳阵引发喷乳反射

2.在有硬块处冰敷减缓泌乳(千万不要再热敷)

3.排空是造成乳腺炎常见的凶手之一，塞住后再挤奶千万不要再排空

4.如果有红肿发烧请立刻就医。喂母乳可以在医生指导下吃抗生素治疗

5.补充1200-4800mg卵磷脂，使乳汁不黏稠，奶水较易排出

6.请记得要到大医院找专业的泌乳医师而非一般儿科妇产科

先来讲我们的乳房构造吧 !

乳房是由乳头、乳腺叶、乳腺周围的脂肪组织及覆盖它们的皮肤组成。每个乳房有15~20乳腺叶，每个乳腺叶各有一个轮乳管通往乳头。

这些乳腺有时还会延伸到腋下哦~所以才会有妈咪在胀奶时竟然腋下肿出一小颗硬块来。

乳腺阻塞发生原因

造成乳腺阻塞的主要原因是，奶水没有被吸出来。可能是因为：

1、妈妈很忙碌时(因为没有定时喂奶，胀奶会使乳腺塞住);

2、 宝宝比较不吃奶时，可能是因为他开始一觉到天亮，或是喂食不规律;

3、 因为其他原因改变喂食型态，例如，出外旅游;

4、 宝宝含得不好，只有吸出乳房内一部分的奶水;

5、 妈妈的衣服或胸罩太紧，或是躺著压到乳房，也会造成部分阻塞;

6、 妈妈在喂奶时用指头压住部分的乳房，阻塞碍了那部分的奶水不容易流出来;

7、 大乳房，因为乳房垂著的关系，使得下面部分的奶水较不容易流出来;

8、妈妈的压力及过度工作，而减少喂宝宝的次数及时间(通常睡眠不足是一个很大的因素哦)。