冬季吃酸味食物 抑制孕吐控制孕期体重
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- 2015/12/26 来源：太平洋亲子
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医网摘要：现代医学研究表明，女性怀孕后，胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素，它具有抑制胃酸分泌的作用，会降低胃酸的分泌量，降低消化酸的活性，从而影响孕妇的食欲与消化功能，这使得孕妇容易出现恶心、呕吐等症状。
食法推荐：醋蛋汤
这道食谱所需要的食材有，2个鸡蛋，半杯的米醋以及一小调羹的白糖。做法：1.先将鸡蛋打散，加入一小匙的白糖以及半杯的米醋，搅拌均匀。2.在锅中放入适量的水烧开，将搅拌均匀的鸡蛋缓缓的倒入锅中，最后等到煮沸后孕妈妈们就可以食用了。
这道食谱有中和止呕的作用，孕早期的准妈妈们，只要每天一次，连服三天的话，那么孕吐的反应就可以得到很好的缓解。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20151226/1236211.html
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