二胎政策放宽，从“双独两孩”转为“单独两孩”，这个转变对于很多想要二胎的单独家绝对是一件喜大普奔的好事情，但也有一部分高龄妈妈因为年龄的特殊性在迎接二宝的路上踌躇不前。

对于高龄产妇来说，由于生育能力有所降低，先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率会明显增加，而且孕妈咪患卵巢癌等妇科疾病的风险也会加大。那么为了迎接一个健康可爱的小天使的降临，高龄产妇到底应该如何安全备孕呢?

对此，某妇产医院专家指出：高龄孕妈咪生育能力有所降低，这导致妈咪和宝贝的健康可能会同时受到多种威胁。为了使小天使健康地降临，妈咪应该做到重视孕前检查，坚持合理饮食、锻炼身体。

1.孕前要进行身体检查

这是夫妻双方都要进行的检查。

特别是准备怀孕的女士，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。

如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。

★小贴士

30岁以后准备当妈妈，最好能够做做下面的检查：

遗传方面：可抽血检查染色体、血型、基因分析;

生殖器方面：可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况;

感染方面：须做白带和血液检查，以排除滴虫、霉菌，HPV：支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染;

内分泌方面：可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查;

免疫方面：可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等;

环境方面：可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。