据世界卫生组织的数据显示，在每名儿童出生的头一个小时里就进行母乳喂养，在最初6个月内仅使用母乳，并继续进行母乳喂养直至两岁，每年可挽救约80万名儿童的生命。在全球范围内，6个月以内婴儿的纯母乳喂养率低于40%。提供足够的母乳喂养咨询和支持，对母亲及其家庭开始并保持最佳母乳喂养做法至关重要。
    
    5月20日，是全国母乳喂养日，凤凰健康也在当天举办健康沙龙，邀请首都儿科研究所附属儿童医院王晓燕副主任医师做客凤凰网，与广大的宝爸宝妈们聊聊“母乳喂养那些事儿”，为新手妈妈们解读母乳喂养中最常见的四大谣言。
    
    误区1
   
    哺乳前应该要清洁乳头
    
    凤凰健康在沙龙开始之前，也发起主题为“关于母乳喂养您了解多少”的全民调查，截至2016年5月18日16时，共有4783位网友参与调查，其中76.42%的网友认为哺乳前应该清洁乳头。
   
    一位新手妈妈接受凤凰健康采访时表示，“应该要清洁吧，不然是不是不太卫生？反正我每次都会拿湿纸巾擦一下。”
   
    不过，这在母乳喂养过程中其实并无太大必要。王晓燕医生介绍，母乳喂养的最大优势在于可以直接喂养、不需加热、有效增强母婴感情等方面，同时还在于母乳喂养过程是有菌喂养过程，对婴儿肠道菌群的建立非常重要，“可以通过肠道菌群促使免疫系统建立和成熟。”
    
    误区2
   
    母乳6个月之后就没有营养了
    
    这恐怕是对母乳最常见的误解之一。
   
    不过，在凤凰健康调查的数据结果显示，79.66%的网友知道这是错误的，仅仅14.07%的网友仍然相信母乳六个月后没有营养。
   
    对此，王晓燕医生表示，由于对母乳喂养的科普越来越多，大家的认知程度也在改善。
   
    不过，她也告诉凤凰健康，之所以大家会产生这样的误解，是因为宝宝在六个月之前，完全依靠母乳喂养也能得到成长全部营养，然而在六个月之后，仅靠母乳已经不够，需要添加辅食。事实上，宝宝在一岁之前，母乳仍是主要食品和营养来源。
   
    “所以并非母乳在六个月之后就没有营养，而是六个月之后无法提供宝宝的全部营养。”
    
    误区3
   
    宝宝不胖是因为妈妈的奶不好
    
    在互联网上搜索关键词“宝宝不胖”，就能看到一些新手妈妈着急的提问：比如“妈妈的奶水有差异吗，宝宝吃母乳长不胖，是因为奶水的问题吗？”
   
    在问题下面，往往就能看到这样的回答：“有关系的！有的奶水不养人的！！你要多增加营养。”在我们的调查中，也有11%的网友认同，孩子不胖与母亲乳汁营养有关。
   
    但事实上，孩子的生长发育是否正常，并不能用胖瘦来决定。王晓燕表示，孩子的生长发育是否正常要参考生长曲线，“对于生长发育确实不理想的宝宝，首先考虑奶量是否充足，可以增加喂养的频率和时间。”
   
    王晓燕介绍，母乳妈妈也并不需要制定特殊的饮食搭配，只需注意健康的膳食，选择多种谷物、蔬菜和水果，多增加一些热量的摄入保证奶量充足就好。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20160615/1352318.html