小一些的孩子，在受到惊吓后，很容易睡不安稳，胃口也不好;有的孩子受了惊吓后，几天都缓不过劲来，总是睡不踏实或生一场病。

遇到这种情况，家长只要及时地帮助孩子按摩耳朵，轻轻地、慢慢地把孩子两个小耳朵都搓得红红的，再帮孩子在头顶的百会穴轻轻地从前往后梳理几一下，孩子的紧张情绪很快就能缓解下来。家长还可以再给孩子喝用半勺红糖冲的温开水，孩子就不会出现因受惊而睡不踏实的情况下。

还有，为什么同样是受了惊吓，有的孩子没得病，有的孩子就生病了，重要的还是孩子的体质问题，只有家长在孩子的饮食上加强营养并搭配合理，孩子抵抗力就会自然增强。

孩子受了惊吓，要赶快给孩子搓搓两只小耳朵，然后在百会穴轻轻地从前往后梳理几十下，孩子的紧张情绪就缓解下来了。