儿童补钙的最好时间 四种最佳补钙食物推荐
- 2016/7/8 来源:人民网
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医网摘要:钙在人体中发挥作用还需要其他元素的帮忙,这些元素过多或过低都会影响钙的吸收。那么给宝宝补钙哪些食物最好?
宝宝补钙--豆腐
豆腐含有钙、铁、磷、镁和人体必需的8种氨基酸,其比例也接近人体需要,并含有碳水化合物和优质蛋白,消化吸收率更达到95%以上,而口感绵软,大多数宝宝都非常喜欢吃。豆腐种类不同,营养特点也各有千秋……
本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20160708/1373168.html
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