产后的妊娠纹很难看，有些女性恨不得把这些影响形象的妊娠纹给消除掉，那么如何去除产后妊娠好呢，平时可多吃胶原蛋白食物，补充维生素能有效对抗妊娠纹，还有就是使用按摩去纹的产品辅助冶疗，今天给大家介绍一下怎么做。

如何去除产后妊娠纹好呢

产后妊娠纹怎么消除方法一：增加肌肤弹性

增加肌肤弹性的方法有很多，最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物，而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助，比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等，这些都是对女性大补的食物，这些食物多吃了虽然也容易发胖，但是只要合理食用，不仅能去掉妊娠纹，还能让身体更健康，在去除妊娠纹最好的方法的推荐指数是四颗星。

产后妊娠纹怎么消除方法二：补维生素

西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好方法，也是去除妊娠纹最好的方法中推荐的食物。西红柿有保养肌肤的效果，能够对抗妊娠纹，同时还能缓解妊娠纹的症状，让妊娠纹淡化下去。西兰花的维生素A、C含量很多，对肌肤受损的产后妊娠纹怎么消除方法三：适度运动

产后妊娠纹怎么消除方法三：做运动

如何去除产后妊娠纹好呢。宝妈在产后并不是不能运动，而是不能剧烈运动，小幅度的运动还是可以的，比如做家务、瑜伽 、游泳等，这些小运动既有益身心，同时还能恢复肌肤弹性，对祛除妊娠纹有极好的帮助。在做小运动的时候需要注意，运动虽然小，也要安全为前提，尤其是做家务的时候，不要着急，慢慢的做，这样虽然见效慢，但是对身体好，而如果像未生育之前那样急匆匆的做完，腰酸背疼的，对身体也不利。

如何去除产后妊娠纹好呢

产后妊娠纹怎么消除方法四：按摩+去纹产品

想要快速有效去纹，并直达去纹目的的话，专家建议最好在以上几种方法中配合使用安全可靠的去纹产品。修补有很大的功效。

希望 上文介绍的如何去除产后妊娠纹方式，可以供大家一个参考，让女性不再为了消除妊娠纹而发愁，或者影响了产后的心情，去除妊娠纹的方式有很多，女性一定要选择对自身伤害较小的方式，去消除妊娠纹哦。》需要了解更多请看：如何预防妊娠纹的产生 引起妊娠纹的四大罪魁祸首