胎儿发育不良，最严重的后果就是要中止妊娠，这对孕妈妈而言就是无形的打击，那么怎么预防胎儿发育不良呢，首先要三戒，戒烟，戒酒，戒成瘾药物，还有就是要做到定期要检查及进一步诊，下面来看一下胎儿发育不良怎么办。

怎么预防胎儿发育不良

1、请立即戒烟 

烟草会损害胎盘，而胎盘是宝贝获取食物”的唯一通路。戒烟永远不嫌迟。胎儿出生前一半的体重 是在怀孕最后三个月里获得的。

2、立即戒酒

即使怀孕期间有一天喝酒都会造成宝贝发育迟缓。酒精还会伤害宝贝的大脑。在怀孕期间的任何时期都要防范酒精的危害。

3、立即戒掉成瘾药物

几乎所有成瘾性的药物都会引起胎儿宫内发育迟缓。如果你戒除药物出现停药反应，请征询医生的意见。

4、高质量饮食

怎么预防胎儿发育不良。医生可以告诉你最佳的食物。

5、保持定期检查和就诊

胎儿发育不良怎么办：

1、对高危孕妇应早期检查，早期发现妊娠期高血压疾病等影响胎儿生长发育的疾病，以便有充足的时间在胎儿受损前进行治疗。

2、消除所有可能导致胎儿发育迟缓的因素：如吸烟、药瘾、营养不良或偏食。饮食要遵照高蛋白饮食，加强营养。

3、增加子宫血流，如左侧卧位。

4、进行胎儿系统监测，如定期或每周做胎心监护或超声。NST至少每周1次，NST无反应型应做OCT，OCT为阳性者酌情终止妊娠;超声监测羊水指数或羊水池最大深度，每周1次。

5、间断吸氧，每次1h，2―3/d。

6、发现问题需要尽早引产者应到医疗条件较好的医院进行。

胎儿发育不良孕期较重要的一种恶因，对胎儿和孕妇本身都会产生不利因子，所以希望上文介绍的怎么预防胎儿发育不良，可以供广大女性们一个参考，提升做好防止胎儿发育不良的工作，同时早发现早治理胎儿早期的营养不良情况。》需要了解更多请看：如何判断胎儿发育迟缓  哪些因素影响胎儿的生长发育