胎儿的发育情况到底是怎么样的呢？很多孕妈妈都想要多一点了解。随着孕周的增加，胎儿的发育越来越快，妈妈也急切地需要摄取更多的营养，以补充腹中胎儿的需求。胎儿的发育到底是怎么样的呢？20周胎儿发育情况又有了哪些的新变化？孕妇有哪些需要注意的内容呢？

20周胎儿发育情况

20周胎儿发育情况

胎儿在这一周的发育非常平稳，皮肤的厚度有所增加，已经发育成四层了。胎儿的身长到这时大概长到了16厘米至25厘米，体重也长到了300克左右。特别需要家长注意的是，胎儿已经开始长出头发，而牙齿也正在发育之中。

胎儿的四肢发育非常良好。这时已经初步具备人的基本形状，并且通过对胎儿器官的观察，已经可以初步辨认出性别。孕妇可以通过自己的血液，将免疫抗体输送给胎儿，这样胎儿就能够在出生之后的一段时间内抵抗疾病的侵袭。

胎儿的各个感官继续进一步发育，大脑的专门区域里有发育，味觉、视觉、嗅觉与触觉等都在逐渐发育成熟，神经元各个方面的发展逐渐增加，有关记忆与思维方面的神经功能越来越强大。

孕妈妈的变化

孕妈妈的腹部已经越来越明显，呈现出孕妇的样子。体重也在迅速增加，所以身体会感受到一定的负担，容易疲劳，有时会腰疼，并且还可能会出现双腿水肿等症状。而子宫对胃部的挤压，也会导致孕妈妈呈现饱胀感或者是便秘的症状。

孕妈妈的体重相比较孕前，大约有增长了4.5公斤等。在接下来的孕期，孕妇会有每周增加0.45千克的增长趋势。而在子宫的变化方面，孕妈妈会发现，子宫的顶部已经大约到了肚脐的位置了，宫高达到了16厘米至20厘米。

在这一周，孕妈妈最好要到医院去做一下第三次的孕检，做好常规产检项目，以及胎儿B超排畸检查，以便确保腹中的胎儿与自身的健康。

20周胎儿发育情况如何？

在了解了20周胎儿发育情况之后，孕妇同样要对自身如何健康愉悦地度过孕期这一问题做到心中有数。

孕期便秘怎么办？

在怀孕之后，孕妈妈的运动时间相比较之前来说，肯定是要少得多，体内的水分也在减少。而最重要的是内分泌激素的变化，使得胃酸分泌减少，出现食物消化能力的降低，从而出现便秘症状。便秘容易导致痔疮，同时也容易滋生出毒素，回到血液之中，从而影响到健康。

那么孕妇便秘应该怎么办呢？首先注意要多吃一点蔬菜、水果与杂粮，摄入粗纤维食物，其次，要注意定时进餐，早上也要定时排便。注意饮水，不要暴饮暴食。此外，还要注意适当做一些幅度小的运动，或者是散步等，促进肠道蠕动。

以上就是20周胎儿发育情况的大致内容。孕妈妈们要耐心等待，保持身心愉快，健康的小宝宝不久就会来到啦。>>>>需要了解更多关于胎儿发育的相关内容请看：哪些因素影响胎儿的生长发育_ 三十八周胎儿发育情况

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