怀孕期间母体以及胎儿都十分脆弱，所以在怀孕期间孕妈妈们必须要注意保护自身以及二胎的健康。在这里我们重点为各位孕妈妈们介绍的是关于怀孕期间的饮食问题，要知道怀孕是一个很特殊的的时间段，所以在饮食方面必须注意，该时间段内存在很多会对孕妈妈及胎儿有威胁的食物，所以对于怀孕不能吃什么东西各位孕妈妈们必须多加注意。那么怀孕不能吃什么东西呢？在这里我们就为各位孕妈妈们做一个简单介绍，希望对各位孕妈妈们有所帮助，同时也希望可以引起各位孕妈妈们的注意。

怀孕不能吃什么东西

一、怀孕不可食用的高热量食品

例如油炸类食品、腌制的食品、饼干、薯片、香肠、肉干、罐头等这些高热量的食物在怀孕期间都不宜食用，因为这些食物中没有什么营养价值，而且会给孕妇身体造成一定负担。此外，如果在怀孕期间食用较多的这些高热量食品会导致孕妇肥胖，以后想要恢复身材可就难了。

所以在怀孕期间最好不要食用高热量、高盐、高糖以及含有防腐剂、香料、饱和脂肪酸类的食物，这些食物对于孕妇以及胎儿健康都会造成一定不利影响。

怀孕不能吃什么东西

二、容易导致流产的食物

在怀孕不能吃什么东西的问题中，最重要的就是这些容易导致流产的食物，孕妈妈们一定要注意，在怀孕期间绝对不可食用，否则后果不堪设想。

1、螃蟹、甲鱼：这两种食物都具有活血化瘀的功效，且性寒，所以如果孕妇食用对于腹中胎儿的影响极大，极易出现流产，所以在怀孕期间孕妇绝对不可食用螃蟹和甲鱼。

2、薏米：薏米其实是属于一种药食，在中医中认为薏米质滑利，对于孕妇而言，食用薏米则会导致子宫平滑肌兴奋异常，促使子宫收缩，而在子宫收缩过程中对于胎儿会有严重危害，进而容易诱发流产。

3、马齿苋：马齿苋本身就是一种草药，性寒且滑利，马齿苋与薏米的性质相似，马齿苋的汁液也会让子宫兴奋，增加子宫收缩次数和强度，进而导致出现流产。

4、黑木耳：黑木耳具有活血化瘀的功效，所以不利于胚胎的稳固和生长，特别是在孕初期的时候胚胎发育不稳定，食用黑木耳极易导致流产，所以一定要慎重。

5、杏仁：杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，该物质的量虽然不大，作用于成年人身上没什么效果，但是如果食用量过多，很容易会导致胎儿窒息死亡。

所以对于以上这些容易导致流产的食物，各位孕妈妈们一定要慎重对待，避免在孕期食用。

除了以上两种之外，关于怀孕不能吃什么东西的问题还有很多回答，所以在怀孕期间，孕妈妈们对于自己的饮食一定要多加注意。

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