女性生孩子是一件大事，怀孕前、怀孕时、生产后都要格外注意身体。如果是剖腹产的话就要更加注意补气血。那么，剖腹产吃什么补气血？对于女人而言，气血是十分重要的，也是衡量身体是否健康的一个重要标志。具体的食谱在下文为大家介绍。

剖腹产吃什么补气血

　　剖腹产吃什么补气血？

　　第一天

　　一杯萝卜水，一杯白开水。大米粥

　　剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食

　　第二天

　　早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错

　　午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。

　　晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露 的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。

　　第三天

　　早：白米粥(里面掺和点小米)，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶 的功效)。

　　午：白米粥(里面掺和点小米)。

　　晚：白米粥(里面掺和点红枣)，清炒鸡毛菜，路路通。

　　第四天

　　早：黑米粥(加枸杞)，一个豆沙包。

　　午：鲫鱼汤(下奶的)，加一个冲鸡蛋。

　　晚：黑鱼汤(恢复伤口的)，鸡毛菜炒蘑菇，红豆银耳汤

　　第五天

　　早：白米粥，一个豆沙包

　　午：鲫鱼汤，内加青菜和面条

　　晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，白米粥加几粒红枣

　　第六天

　　早：白米粥，一个豆沙包，半个馒头

　　午：白米粥，鲫鱼汤

　　晚：2大碗鲫鱼汤，炒青菜、炒小白菜，白米粥

　　第七天

　　早：一个豆沙包，酒酿煮鸡蛋(2个)，路路通

　　午：黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋

　　晚：3碗鲫鱼汤，清炒白菜，白米粥

　　以上是剖腹产吃什么补气血的一个推荐食谱。从食谱中看，孕妇生产后需要的并不是大补，也不是多少名贵的食材，而是温和的、循序渐进的对气血进行滋补。

本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20170306/1480154.html