幼儿厌食挑食怎么办，这个问题是很多宝妈的疑问，随着孩子的长大，一点点的增加辅食，发现宝宝的胃口变差了，学会了挑食，为了有足够丰富的营养成分提供给宝宝，就要解决幼儿厌食挑食的问题，下面有几种方法可以解决这一问题，具体是什么，快看一下吧。

幼儿厌食挑食怎么办

幼儿厌食挑食怎么办

1、游戏引导模式

在宝宝吃饭的时候专门挑一些和饮食有关的儿歌和动画片，用儿歌引导宝宝吃他们不喜欢吃的食物，看动画片分散宝宝注意力忘记不喜欢吃的食物。也可以和宝宝一边做游戏一边吃饭。他们感兴趣的游戏让他们在不知不觉中吃下平时不肯吃的食物。

2、宝妈提升厨艺

宝妈的厨艺是影响宝宝偏食的重要原因。因此妈妈们要提升厨艺，将宝宝不喜欢吃的食物，尽量做得美味一点。午餐和晚餐的饭菜尽量千变万化，不然宝宝会产生厌烦的情绪。

3、估计宝宝食量

宝宝常常动来动去，活动量大就会吃很多东西吗？其实宝宝的胃口非常小。宝宝的饮食不同于成年人，适合采用少食多餐的饮食原则。幼儿厌食挑食怎么办，可以尝试在正餐后给宝宝吃些水果，这样可以补充前一餐缺失的营养。

4、选择不要太多

一顿饭不要给宝宝太多的选择。宝宝挑食厌食的原因很有可能和选择太多有关。妈妈在做饭的时候要照顾宝宝的口味，但是也不用给宝宝做太多。有一两种他喜欢的食物就够了。可以在他喜欢的食物中混搭一些有营养但是他比较少吃的食物。

5、愉悦的用餐环境

在吃饭的时候，让宝宝按照自己的需要选择食物也能解决宝宝偏食的习惯。给宝宝提供健康、丰富、有营养的食物，给宝宝创造一个宽松愉悦的用餐环境。在宝宝有偏食倾向的时候给宝宝提醒，并且耐心引导，不要过多批评指责。

以上的五种秘诀你学会了吗，幼儿厌食挑食怎么办，秘诀帮你轻松解决，解决了幼儿厌食挑食的问题，我们才能放心，毕竟幼儿的成长主要依赖食物中的营养。幼儿的饮食习惯与家庭的环境有关，需要父母们注意，并且以身作则。全家齐上阵，解决幼儿挑食的问题。